Waarom angsten overwinnen awesome is

angsten overwinnen

Ik krijg heel vaak de vraag: ‘Maar vind je dat niet eng dan?’ en de reactie: ‘Dat zou ik echt niet durven!’. Deze reacties komen vooral op mijn blog en Facebook als ik weer eens iets geschreven heb over een uitgekomen droom van mijn bucket list, zoals zelf vliegen in een motorvliegtuigje, paragliden of zweefvliegen. Maar ook op Instagram als ik bijvoorbeeld een paaldansfoto plaats.

Nu ben ik niet zo héél bang aangelegd en vond ik zelf vliegen en zweefvliegen echt helemaal niet eng, terwijl een ander daar misschien wel de bibbers van krijgt. Maar om antwoord te geven op jullie vraag: Ja, soms vind ik het heel eng. Maar doe ik het toch.

angsten-overwinnen

De bovenstaande paaldans move – die ik gisteren deed – vind ik bijvoorbeeld eng. Ik vertrouw mezelf niet, denk dat ik niet voldoende grip heb en laat van schrik mijn benen los. Niet zo handig als je op z’n kop hangt… Gelukkig staan er altijd mensen om te vangen en laat ik nooit écht los (ik laat alleen m’n klem los, waardoor ik m’n handen niet los kan laten).

Toch hang ik op deze foto op z’n kop. Ja, ik vond het daar nog steeds eng en hing te puffen alsof ik aan het bevallen was. In mijn hoofd klonk het alleen maar: ‘Klemmen, klemmen, KLEMMEN MARIEKE’. Maar hé, ik hang er wel!

Ik ben er nog lang niet met deze houding, hoor, maar het begin is er. Stukje bij beetje gaan we vooruit! En ik moet vooral vertrouwen hebben in mezelf, want ik heb die klem dus wél.

Maar ik vind heus nog wel meer dingen eng. Kleine dingen, zoals parkeren in een onbekende stad. (Oké, dat vind ik meer spannend, omdat ik altijd bang ben dat ik het niet kan vinden. En die angst is niet onterecht trouwens.)

Maar ook grote dingen, zoals duiken, in een luchtballon varen, meedoen aan een zangwedstrijd of een slang om je nek hangen. Toch heb ik dat allemaal gedaan, omdat ik het heel graag wilde en omdat ik vind dat angsten er zijn om overwonnen te worden. Ik heb vroeger geleerd om te denken: ‘Wat is nou het ergste wat je kan overkomen?’ Indien je daar niet ‘dood gaan’ op kunt antwoorden, moet je het gewoon doen.

Indien je er wel ‘dood gaan’ op kunt beantwoorden, moet je er even heel goed over nadenken. Hebben we het hier over parachute springen vanuit de ruimte? Tenzij je Felix Baumgartner heet, zou ik het lekker overslaan. Maar wil je gewoon parachute springen? Tja, hoe groot is de kans dat je parachute niet open gaat of je in een boom landt? Aanwezig, maar klein.

Mijn gezicht spreekt al boekdelen.
En de gitarist lijkt het trouwens ook niet zo leuk te vinden…

Weet je eigenlijk wel hoe verslavend angsten overwinnen is? En hoe verslavend die adrenaline werkt? Voor mij heel verslavend, in ieder geval. Kijk, eigenlijk ben ik alsnog een pussy en alles wat ook maar enigszins écht gevaarlijk kan worden, ontwijk ik. (Zoals alles wat met gevaarlijke landen, criminaliteit, drugs, etc. te maken heeft.) Maar als je uiteindelijk tóch die slang om je nek gehangen hebt of meegedaan hebt aan die zangwedstrijd ben je zó blij en trots! Je hebt het gewoon gedaan!

Of ik nu nog dingen wil doen die ik voorlopig te eng vind? Ja! Natuurlijk. Zo wil ik graag parachute springen, maar voorlopig vind ik dat nog te eng. Daarom bouw ik het in stapjes op: eerst ging ik indoor skydiven (helemaal niet eng), toen ging ik paragliden in Nederland (beetje spannend), dit jaar wil ik gaan paragliden in het buitenland en daarna komt het parachute springen. Denk ik. Hoop ik. En tot die tijd geniet ik van andere adrenaline kicks!

Overigens heeft angsten overwinnen natuurlijk niet altijd met leuke dingen zoals paragliden te maken. Je kunt ook psychische of andere angsten overwinnen. Net zo dapper en knap!

Welke angsten heb jij overwonnen?

 

Volg mij op BloglovinTwitterFacebook & Instagram voor dagelijkse updates!

20 thoughts on “Waarom angsten overwinnen awesome is

  1. Ik had best wel last van hoogtevrees maar toen ik met me ouders in de ardèche was, kon je zo’n excursie (Via Ferrata) doen waarbij je langs rotswanden moest klimmen en als laatste tokkelend over een ravijn heen moest. Ik vond het dood eng in begin maar uiteindelijk was het zo gaaf om te doen! En sindsdien heb ik ook minder last van hoogtevrees!
    Het bewijst maar dat als je gewoon doet, je angsten overwint er een super gave ervaring aan over houdt!

    1. Oooh dat klinkt super gaaf! Geert heeft ook heel erge hoogtevrees, maar durft ook steeds meer, zoals tokkelen inderdaad 🙂 Die laatste woorden zijn zéker waar!

  2. Ik heb ook, net als Anouk, last van hoogtevrees, maar ik wéét dat het niet nodig is en daarom beklim ik vaak wel van alles (de Domtoren, de Eiffeltoren, andere (kerk)torens, bergen…) zodat ik er hopelijk ooit helemaal vanaf kom. Achtbanen vind ik dan weer geweldig – behalve het stukje langzaam omhoog (het snelle vind ik prima). Het reuzenrad moet ik nog overwinnen, dat was eens maar nooit weer tot nu toe :’)

    1. Geert heeft ook hoogtevrees, dus hij heeft het zwaar met me te stellen. Gelukkig doet hij heel veel dingen wel! Met zweethandjes, maar hé, hij doet het gewoon! 🙂

  3. Ik heb hoogtevrees, maar ga wel in alle gebouwen omhoog, voor het uitzicht. Af en toe ga ik helemaal dood van binnen, van angst, maar toch doe ik het dan en ben ik er heel blij mee. Achtbanen vind ik geweldig, behalve het stukje omhoog dan ;p. Verder moet ik misschien ook maar eens in een reuzerad stappen… Maar in Berlijn een enorme toren beklimmen met boven een hekje en geen dikke muur vond ik ook al een stap

  4. Ik ga 4 mei parachutespringen (bij Teuge)!! Nu vind ik het vooral heel leuk, maar ik denk dat ik het op de dag zelf wel heel eng vind! Ook wil ik ooit nog een keer gaan bungeejumpen. Paragliden (in Oostenrijk) heb ik al een keer gedaan, maar dat vond ik vooral heel erg mooi.

  5. Erg leuk om te lezen. Ik heb jaren terug de angst overwonnen om alleen boodschappen te doen. Ik durfde sowieso niet echt alleen over straat. Allemaal nasleep van pesterijen.
    En wat ik ook heel erg eng vond, was mijn eigen bedrijf starten. Ik was heel bang dat ik het niet goed zou doen. Maar die angst heb ik inmiddels ook niet meer.

    1. Wat goed dat je dat nu wel allemaal durft! En een eigen bedrijf is ook best eng! Je hebt nooit zekerheid. Maar je krijgt er wel de mooiste baan voor terug!

  6. Wat een mooie post 🙂 En die foto op het podium spreekt echt boekdelen, prachtig hoe je daarbij staat juist. Je doet het gewoon maar even, hoppa! Dat is bewonderenswaardig 🙂 Het is zo makkelijk om je door angst te laten stoppen.

    1. Precies, Debby! Het stomme is ook nog dat ik daar nét van de wc af gerend kom… Ik zat per ongeluk nog op de wc toen mijn naam al omgeroepen werd… Oeps.

  7. Hmm parachute springen was wel een angstje die ik moest overwinnen! Ik dacht altijd dat is gaaf dat wil ik een keer doen totdat ik het van mijn vriend voor mijn verjaardag cadeau kreeg toen was het opeens slik en in de weken ernaartoe was het een grote AAAAAAAAAAAH HET IS ENG warboel in mijn hoofd 🙂

    Achteraf was het super awesome en een van de gaafste dingen die ik ooit heb gedaan 😀

  8. Dat zingen vind ik echt stoer! Maar ik zing dan ook als een visstick… Ik vind alleen op reis gaan nog altijd wel zo’n dingetje… Inmiddels al heel vaak gedaan, maar nog elke keer voor vertrek denk ik: ooohhgottegottegot!!

  9. Knap van je dat je al verschillende angsten hebt overwonnen! Zelf ben ik niet zo bang aangelegd. Binnenkort ga ik voor het eerst parachutespringen en ik heb er alleen maar heel erg veel zin in. Een slang vasthouden draaide ik ook mijn nek niet voor om. 🙂

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en Google Privacy Policy en Servicevoorwaarden toepassen.